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2018.11.28 (Wed)

ベストポジションを探す毎日

最近少し暖かい日もあったのですが、今日はさぶっ!

先週の雪はすっかり無くなりましたが、さすがにもう12月間近
ちょっと気温が下がるとチラホラ雪は舞ってるし
いつドッサリ降ってもおかしくない毎日

北国なので、雪が降るのは諦めるとしても
せめて暖冬で雪の少ない年になって欲しいわ~
と、毎年思っていますが(^^)


一時期 肩周りの痛みがかなり軽減されて、良い感じかも~と思っていたのですが
ここ数日、何だかUターン傾向です(T_T)

日中は相変わらず良い感じですが、さて寝ましょうか、と横になるとテキメンで痛み復活です(泣)

首と枕の関係なのか、姿勢なのか、仰向けならちょっとだけマシになるけれど、ずっと仰向けで眠れないワタシ…
横向きでのベストポジションを探してみるも、未だに見つけられず、激痛と戦っています

それでも日中眠いのを我慢して、夜に布団に入った途端に眠れる日ならば、朝方だけの痛みで何とかなりますが
たまに寝落ちするまで時間がかかる日などは、けっこう大変(>_<)
そんな日の翌日は朝起きても暫くはズキズキと痛みます

せっかく良くなってきてたのになぁ~

薬はとりあえず 飲んでいるので、また自然に良くなるまで地味に耐えるしかないかな…

治るまで3~4ヶ月はかかるって言ってたしな…(._.)



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