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2019.09.22 (Sun)

秋晴れドライブ♬

昨日はお出かけしてきました






いつもの寄り道、六花亭







ずっと行ってみたかったパン屋さんへ
外観もお店の中もすごく可愛くて、今まで訪れなかった事を後悔してしまった~




ソフトクリームを食べに行った所ではウシさんが放牧中で最高ののんびりショットが撮れました



お昼はここも始めてのパスタ屋さん
新じゃが男爵とたらこのクリームパスタ♬
美味しかった~(๑˃̵ᴗ˂̵)


すっかり定番になってしまいましたが、まだまだ行ったことのない場所がいっぱいです( ´∀`)
今年はもう行けないだろうけど、また来年に向けての楽しみが増えました!


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2019.09.18 (Wed)

防災グッズ準備中

今日の朝は一段と寒い日で
布団から出ると、一瞬ブルっとしてしまいました(・_・;


去年の北海道の地震から今月で1年経ちましたが
その前後辺りにはやはり防災の話題が色々なカタチで出てきました


震災直後に乾電池や懐中電灯、カセットコンロにボンベ、スマホのバッテリーなどを購入しましたが
その後はすっかり…

今回の台風もそうだし、いつまたどんな天災がやってくるかわからない…
にわかに周りがザワザワし始めているのも妙に気になる…

防災グッズ、揃えなきゃ٩( 'ω' )و

って事で、居間のクローゼットの中を整理整頓して空きスペースを確保!
家の中でバラバラになってる防災グッズをこのスペースに集結させる作戦です٩( ᐛ )و


とは言え、何を揃えれば良いのやら…

今日は簡易トイレを注文してみました
あとは非常食となるような物も少しずつ購入
切り餅や缶詰、レトルトのお粥やカレー、乾麺も

トイレットペーパーはダンボール買いしてあるので大丈夫そうだけど、歯ブラシなどの衛生用品はまだまだ…


屋根裏にあった子供のスキー靴が入っていたリュックを防災グッズ入れ用に変身させて、持ち運べるように一式詰め込んでおくのも忘れずに(。・ω・。)


完璧には無理だと思うけど、ある程度のモノだけは準備しておこう


出来れば一切使わずに済みますように…





22:15  |  日常  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2019.09.12 (Thu)

診察日 9/10

火曜日、退院後の診察日でした

痛みも熱もおさまって、平和な日々が戻ってきました
さて、数値はどんなだろう?と思っていたら
何ともビックリするようなスバラシイ数字の数々(°▽°)



【今回の肝機能数値】※( )内は7/23の数値

ALP ・・・ 474(626)
GOT ・・・ 37(54)
GPT ・・・ 29(48)
γ-GTP・・ 46(83)
LAP ・・・ 84(111)
Alb ・・・・3.5(3.8)
T-Bil ・・・ 0.6(0.8)
ChE ・・・ 145(172)
CRP・・・ 0.11(0.20)


こんな数字を見たのはいつ以来?
10年前に検査でPSCと言われたものの、暫くはそんなに高い数値では無かった頃のような感じ

前回もわりと良い数字だと思ったけど、さらに下がったのはステント交換のせい?

でもステント交換は年に1度はしていたし、その時だってこんなに良い数字は出てなかったハズ…


そこで、ふと思ったのが

「断食」
してるから?


体重は入院中の絶食もあり、一時期4キロ減ったけど
今は3.5キロ減でベスト体重をキープ
食べない事にも慣れてきて、ヘタに2食しっかり食べてしまうと次の日の朝にはお腹が重い…

この難病が治るまではいかずとも、肝臓の機能は程よく回復してるんじゃないか⁈と思うようになりました

前回の数値は断食始めてから1ヶ月経った頃で、今回の数値は約3ヶ月弱…



ホントのところはわからないけど、そう思ってた方がモチベーション上がって良いのかも(^_^)


あ、そして一つ嬉しい事が!

ついにコレステロールの薬を中断できる事になりました
٩(^‿^)۶

今回の数値は166で前回は216
何気なく先生に「コレステロールはどれくらい?」と聞いたら
「166だから、まぁ普通だね…一旦やめてみる?」と予期せぬ言葉が出たのでビックリ!

すかさず「やめたい!」と(笑)

「またすぐ上がっちゃうかもしれないけど…まぁ1回やめてみるか?」って


肝機能数値が下がってるから、コレステロールも比例して下がってるのもあるだろうし
クスリ飲んでたから下がってたのもあるかもしれないけど
とにかく先生から中断のお誘いがあった事がナイスです
(≧∇≦)

このままずっと飲まずにいけたら良いなぁ~


次回は11月
雪の便りが聞こえる頃なのね…
1年て何て早いんでしょ(*_*)



22:07  |  闘病記  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2019.09.07 (Sat)

不要品を大処分

今日は久しぶりにお昼近く11時まで寝てました(-_-)zzz

ここまで寝たのは断食開始後、初めてかも

開始前は何も無ければ、こんな時間までなんてザラだったのに、不思議なものです


いつも布団の中で、今日は何をしようかと考えてから起きるのですが
次男くんがまた月曜から長期で遠くに出張する事になっていて 暫く帰ってこれない為
男手のあるうちに屋根裏に眠ってる不要品を処分してしまおう!と思い立ち、慌てて実行しました٩( ᐛ )و


学習机や折りたたみのテーブル、テレビ台やスキー&スキー靴、その他諸々汗だくで運び出し
ゴミ袋に入りそうな物はもう少し涼しくなってから、掃除も兼ねてゆっくりやる事にして、かなりスッキリさせる事が出来ました


今日は土曜日。急遽だし電話が繋がったとしても今日は来てもらえないと思っていたら
何と夕方前に来てくれるって(^o^)


値段はあって無いようなモノ。どれだけ取られるかわからなかったけど今日1日でスッキリさせられるなら、まぁ目をつぶるか…(-_-;)





結果、かなりのボッタクリだな…と思うほどの値段でしたが
しょうがない…スッキリしたしな…と、自分に言い聞かせました(-_-)




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2019.09.03 (Tue)

秋の味覚

体調、だいぶ良くなりました

たまに痛くなりますが、少しだけなので大丈夫そう(^^)v


あっという間に9月になっしまって、 秋の気配もチラホラと…

サンマは今年は今のところ不漁との事ですが、秋サケは去年より好調らしく
周りでもイクラの醤油漬けの話が出始めたので、私もお店を巡って安い所をリサーチしてきました
ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘


で、今日1番安かったお店でバラしてくれるか聞いてみたら、やってくれると言うのでお買い上げ(^。^)


おウチでしっかり綺麗にして



これから醤油漬けにして、ひと晩ほど置いておきます


あぁ~早く食べたいっ!(๑˃̵ᴗ˂̵)




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